两三岁小儿晚上睡觉不安稳:睡着睡着,突然坐了起来,坐一会儿又睡下,如此一个晚上反复四五次;或者有时候说梦话,嘟嘟囔囔说怕……广东省妇幼保健院神经康复科主任医师说,家有小儿,如果晚上睡觉有这种现象,多数是“夜惊“。
小儿夜惊跟年龄有关,一般情况下,可以不用管,孩子年龄略大一点,会自然好转。
如果夜惊症状加重,父母又很担心的话,有必要排除癫痫。
如果持续夜惊,有必要查查寄生虫,特别是蛲虫,小孩用手到处抓东西,或者光屁股坐在地上,染上蛲虫的几率高,上医院之前,也可以自己检查一下,具体方法是:等孩子睡熟之后,不要开灯,用手电筒局部照孩子的肛门,如有蛲虫,可发现从肛门黏膜皱襞处钻出形似白线头样的小虫。上医院确诊,可以做一个大便常规。蛲虫容易反复感染,治蛲虫比较麻烦,除了用驱虫药,晚上等孩子睡熟后,家长还有必要帮孩子捉虫,具体方法是:用棉签蘸一点水,擦小孩的肛门口,将小虫蘸出来弄死。
如果没有感染蛲虫,可能是小孩心理压力大,比如怕黑,跟其他小朋友玩不来,不合群,或者抗拒上幼儿园。这种情况下,最主要的是给孩子安全感,可根据具体情况应对,比如,怕黑,可让孩子跟父母睡,或在房间里点一个小壁灯。
小儿夜惊可能跟维生素缺乏有关,家长要注意给孩子吃充足的水果。
“夜惊的小孩往往有眼袋,家长该怎么办呢“?记者问。常医生说,有的孩子是先天性长眼袋,睡眠不足也可以引起眼袋,如不是先天性眼袋,小孩睡足了,睡安稳了,眼袋自然就没了。