痛风的防治_痛风的防治办法
http://www.cqhuashan.com/ 2008-7-8 16:37:55 编辑:番茄果果
痛风的防治 什么是痛风？
痛风是由于嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所引起的一种晶体性关节炎。临床表现为高尿酸血症和尿酸结晶沉积所致的急性关节炎，可并发尿酸盐肾病、尿酸性尿路结石。严重者可致关节致残和肾功能不全。
痛风的防治：
1. 戒烟酒，避免进食高嘌呤的食物。
含有较高嘌呤的食物有：动物的内脏如心、肝、脑、肾、胰等，沙丁鱼、虾、蟹等海味，浓肉汤等，应禁食。
含有中等量嘌呤的食物有：猪肉，牛肉，鸡肉，鱼，蘑茹、豆类、豆腐，菠菜等，应少食。
含微量嘌呤的食物有：牛奶、米、面包，以及除上述列举的菜类以外的蔬菜和水果等。应以进食此类食物为主。
2.多喝水，每日至少1.5升以上。宜选择碱性食物，少食酸性食物。
3.肥胖者应减肥:控制饮食,适量运动,达到维持理想体重的目的。
高尿酸血症与痛风：
高尿酸血症是痛风的元凶，急性发作缓解后，还要进行降尿酸治疗，以防治尿酸盐在组织中沉积，预防痛风发作，保护肾功能。
外部信息
