问：我结婚3年了，和丈夫的性生活基本正常，惟一存在的问题是，在性生活之后我常常会出现下腹部疼痛、两腿抽筋。我曾问过一些女友，可她们都没有类似情况。请问，这是什么原因？能避免吗？

    答：许多女性在过性生活时特别是达到高潮时，会阴、下腹部、大腿和小腿等处的肌肉其紧张性增加，甚至肌肉收缩痉挛，这是正常的生理反应。

　　只有少数女性会像林荫女士那样，在性生活后肌肉紧张性仍然较高，出现下腹部、会阴及两腿肌肉紧张疼痛。

　　一种情况可能与女性在性生活中不能达到高潮有关，这会使性兴奋性不能很快下降，全身肌肉不能完全松驰。如果如此，则应改善性生活质量，让女性达到高潮，使性紧张充分释放，性后肌肉紧张的情况自然会消失。

　　另一种情况是一般性的肌肉紧张。这些女性在性生活的前一天和性生活之后洗温水澡，就可缓解性生活后的身体不适。