慧慧（化名）今年12岁，身高1.35米，体重竟达52公斤。近日，他陪患糖尿病的爷爷到医院检测血糖时，检测了一下自己的血糖，竟然查出也患上了糖尿病。慧慧的奶奶说，慧慧平时就爱吃肉类烧烤食品，爱喝可乐，一点儿也不爱运动，有空就打电脑游戏、看电视和睡觉。 

　　医务人员说，慧慧的病就是因为吃多了油腻、高热量的食物，且缺乏运动所致。--据《延安日报》

　　点评：有关方面的统计数字表明，近年来，随着经济的发展和西方营养饮食观念的大举进入，糖尿病等心脑血管疾病在我国人群中发病率快速升高的趋势和低龄化的趋势已越来越明显，这不能不说是一种悲哀。更可悲的是，许多人必须等到失去了健康，才能意识到它对自己一生的重要性。只可惜，健康一旦失去，就很难再彻底挽回了。即便能挽回，恐怕也要费上九牛二虎之力。我们的祖先早就意识到人生存的最高境界莫过于"天人合一"，而饮食上的最高境界莫过于粗茶淡饭，可惜，刚刚富裕起来的人中懂得此道的人却不多。