牙齿敏感症的食疗！

    牙齿敏感症的食疗采用脱敏药膏刷牙，咀嚼茶叶、大蒜、核桃等食物也可以起到脱敏作用。

    牙齿敏感症的食疗：取红枣5枚、核桃仁30克、粳米100克、加水400毫升，放砂锅内文火煮沸服用。此外，多食银耳、核桃、芝麻等食物，达到养阴益肾，补脑生髓。多食胡萝卜可安五脏，脱敏。

    牙齿敏感症的食疗注意事项 按时作息，注意口腔卫生，勤漱口，选用合适的牙刷，掌握正确刷牙方法。纠正夜间磨牙习惯，调整单侧咀嚼习惯。改变口呼吸不良习惯。

　　避免用牙咬过硬带壳皮的食物。

    适量饮茶，绿茶具有很好的防龋脱敏效果。