乳腺纤维瘤多位于乳腺的外上象限。常呈卵圆形，小者为樱桃大或者胡桃大，但也可有较大者。一般肿瘤表面平滑、坚硬。可在乳腺内四周推动无阻。虽推之可移，但放手即回原位。多无自发痛及触痛。乳腺纤维瘤主要与雌激素水平绝对或相对较高有关，平时需要注意减少或避免导致雌激素升高的因素，如高脂饮食、酒精、巧克力、咖啡、含有激素的化妆品和保健品等。