过度节食对乳房不健康

        乳房内部组织大部分是脂肪，脂肪的含量增加了，乳房才有丰满的外形。如果想瘦身节食，天天都以素菜为主，脂肪吸收不够，结果可能是身体上脂肪没减掉，乳房倒瘦得干瘪无形了。因此，为了胸部更丰满，多食用含有足量动物脂肪和蛋白质的食品很有必要。