浅谈乳腺病如何自我观察与自我触诊

　  乳房疾病很多见，昨天就有个网友问我这方面的问题，所以我想专门提出来谈谈。
　　一般来说，乳腺病都会有乳房包块的症状，但是，并不是所有摸起来像包块的感觉都意味着患了乳腺疾病。
　　有的女性尤其是年轻未婚女子，乳腺的腺体和结缔组织有厚薄不均的现象，摸起来有疙疙瘩瘩或有颗粒状的感觉，这可能是正常的，用不着忧心仲仲。
　　如果是新长出的包块就需特别注意，因为在青春发育期后出现乳房肿块，很可能是乳腺疾病所致。因此，学会乳房的自我检查，早发现病情，及早治疗是十分重要的。
　　每 次月经后7-10天是作乳房自我检查的最佳时期，因为这个时候乳腺结节和触痛最不明显，有利于明确诊断。
　　自我观察:可站在镜子前面观察双侧乳房是否等大。日常情况下，往往左侧大于右侧，右侧下垂大于左侧。（当然，差别并不大，故其外形和位置基本对称），如不对称，或有局限性的隆起、凹陷等改变应考虑有病变的可能性。双侧乳头是否在同一水平，有无高低不一致，乳头有无凹陷、破裂、溢液，乳晕皮肤有无发红，有无桶子皮样改变。这些都是检查的重要项目。
　　自我触诊:触诊的内容包括乳房有无肿块，肿块的大孝数目、硬度、活动度、边界是否清楚，有无触痛，同侧腋窝有无小肿块等。触诊时，可平卧，一侧手指并拢，平放于乳房上，依次轻柔的触摸，沿着顺时针方向也可沿着反时针方向进，先由内侧到外侧，最后于腋窝处触摸乳腺尾部，完后再检查另一侧。在医学上称为扪诊。触诊时注意切勿重按，更不能用手抓捏乳房，否则会把正常乳腺尤其是乳腺尾部疑诊为肿块的。
　　
　　下面介绍一种年轻女性种最常见的乳房疾病：乳房纤维瘤
　　乳房纤维瘤好发于乳房的外上象限（也就是靠手臂这边），大多数是单个的，除了肿快外，一般没有什么特殊感觉。肿块长的很慢，触摸可觉得坚韧，边界清楚，容易推动，而且月经周期对肿块的大小没有关系。（正常女性在月经期也可以摸到乳房肿物，但在经后会消失，请注意鉴别。）
　　乳房纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶化的可能，尤其是多发和反复发作的。所以一旦发现，要手术切除，而且要送病理检查，以排除恶性的可能。