乳腺增生应注意什么?

    乳腺增生应注意什么?乳腺增生患者日常生活的八项注意

    1.乳腺增生：心理上的治疗非常重要

    乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

    2、乳腺增生：改变饮食，防止肥胖 少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

    3、乳腺增生：生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

    4、乳腺增生：多运动，防止肥胖提高免疫力。 有研究显示，肥胖对机体免疫系统有深层次影响，肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。

    5、乳腺增生：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

    6、乳腺增生：避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

    7、乳腺增生：自我检查和定期复查。

    8、乳腺增生：明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。用中药和离子导入仪配合治疗效果很好。