韭菜粥治疗痛经

    痛经是指妇女行经前后或行经期小腹和腹部疼痛,并随月经周期而发。疼痛时常伴有面色苍白、冷汗淋漓、手脚冰冷或下腹胀痛拒按、乏力、全身不适等症状。

    治疗痛经的方法很多,这里介绍一种方便、安全、有效的用韭菜治疗痛经的方法。

    方法:

    用新鲜韭菜50克左右,洗净切细备用。先煮粳米100克成粥,待煮沸后加入准备好的韭菜及少许油盐,同煮成粥即可食用。中医认为,韭菜具有温补肾阳的作用,因此它可以治疗肾阳不足所引起的痛经,可在月经前期尚未痛经时随意服用。但阳虚内热或身患疖肿及眼疾者不宜食用。