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炮制排骨饭

用百度搜索认识    编辑:木叶    更新时间:2008-1-29 13:38:58
材料:
猪排 1片(里肌肉约1公分厚)
芥兰菜 1株
茄子 1/2条
葱花 1/2大匙
辣椒 少许
白饭 1碗
黑胡椒粒 少许
调味料:
味噌 1/2大匙
酱油 1/2大匙
酒 1/2大匙
糖 1/3大匙
香油 1小匙
腌料:
(1)盐 1/2小匙
米酒 2小匙
糖 1/2小匙
油 1/3大匙
(2)酱油 1/3大匙
香油 1小匙
糖 1小匙
作法:
(1)先将猪排肉用肉锤拍松,以腌料腌渍约10分钟左右。
(2)再用1大匙油热锅煎猪排,将两面煎成金黄色熟透,取出切片备用。
(3)将芥兰菜洗净切段,与调味料(1)一起翻炒至熟,起锅放入便当中,上面排放煎好之排骨片,再撒上黑胡椒粒即可。
(4)将茄子洗净切段,用热油炸熟,捞起后沥乾余油,再与调味料(2)一起拌均匀,放入隔层便当中即可。
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