洪明敏拿到了她的病历卡，在连续跑了两家三级甲等医院后，她不得不接受“腰椎间盘突出”的诊断结果。“多见于壮年男性体力劳动者，以工人为最多”，“腰椎间盘突出”的临床表现，与从事前台接待的洪明敏似乎完全不搭界。拍片后，医生将发病原因归咎于洪明敏正乐此不疲而每天锻炼的瑜伽。
“我实在无法在瑜伽和腰椎间盘突出之间划上等号。”因为练习瑜伽两年间，在洪明敏耳边“狂轰乱炸”的全是“瑜伽能美体、减肥、减压甚至治愈或者减轻关节炎等常见疾病”的信息。她的体重在接触瑜伽后确实下降了，这更使洪敏明对瑜伽作用深信不疑。
“像洪明敏这样的女白领太多了。”记者在华山医院运动医学科得到了证实，科主任医生陈世益每月要接诊1000人。最近一两年来，求诊者中有大半患者都是像洪明敏这样因健身不当而受伤的。“瑜伽造成的伤害甚至超过了F1，”曾担任F1中国站医疗主管的陈世益说，“对健身的盲从和健身方法的不科学是造成运动受伤的主要原因。”一些本身关节组织有问题的人根本不适合练习瑜伽，因为瑜伽中种种柔韧性的动作，对他们的关节会造成更大伤害，最严重的还可能造成半身瘫痪甚至致命。此外，糖尿病患者也属于瑜伽“黑名单”上的一种。在陈医生治疗的病人中，有不少人在病发初期，都不认为自己受了伤，反而以为是练瑜伽后的正常反应。时间久了，就导致肌腱拉伤结疤的地方“雪上加霜”，最终造成永久性伤害。
马上咨询