预防宫颈疾病从7条做起

      70%城乡女性患有不同程度的宫颈糜烂，宫颈糜烂和宫颈癌正在威胁着女同胞的健康。那么，宫颈糜烂和宫颈癌怎么预防呢？主要有以下7条：

    普及防癌知识，开展性卫生教育；

    宫颈刮片细胞学检查：30岁以上妇女每1—2年做1次，做到早发现、早诊断、早治疗；

    定期开展电子阴道镜或宫颈癌的细胞学检查，发现异常、积极处理；

    积极治疗中、重度宫颈糜烂和慢性妇科疾病，以防恶变；

    及时诊断和治疗CIN（宫颈上皮肉瘤）以阻断宫颈癌的发生；

    禁止不洁性生活；

    积极预防和治疗性传播性疾病，如尖锐湿疣、生殖器疱疹等。

    如果得了宫颈糜烂，如何自我调护？

    ● 定期检查，早发现早治疗。

    ● 注意经期、孕期及产褥期卫生。

    ● 做好人工流产、放置宫内节育器、诊刮术后护理，禁房事，预防感染。

    ● 饮食宜清淡，多吃水果蔬菜及清淡食物，注意休息。 

    ● 保持外阴清洁。