所谓性敏感带，就是触摸这些地方特别容易激发性兴奋，也就是容易唤起性的欲望。通过古今中外无数性学者的不懈努力，目前对于男人和女人的性敏感带已有了大体一致的认识，现将这些认识综合起来复述如下。

　　1、男人的性敏感带相对集中，女人的性敏感带较为分散，或者可以称之为泛化。

　　2、男人的性敏感带由强致弱大致分为三部分，首先是阴茎，其中龟头、冠状沟、包皮系带，都是最敏感的部位。记得多年前，一位朋友骑自行车将包皮系带处磨破了，怎么说他老婆也不信，非说他做坏事了，后来医生分析，可能自行车的车座不太合适，在骑行过程中，衣物等磨擦阴茎头部，致使阴茎勃起，此时系带处皮肤紧张，被磨破了。查看他的自行车，车座前部上翘，骑上后车座的前部正好抵住阴囊的中后部，他的腿又短，在座子上来回磨，导致了阴茎勃起。这就是说，阴茎的周围部分，如阴囊，大腿内侧等也是性敏感带，但强度较阴茎为弱。此外，口唇、舌头、胸、手掌也是性敏感带，只是强度更弱一些罢了。

　　3、女性性敏感带由强致弱也分为3部分：最强的是外生殖器及其周围的皮肤，其次是乳房和唇舌，再就是脸部、颈部、臀部、腰以及头发、腋窝等等。

　　4、民间有"男人头，女人腰"之说。是说一般情况下，女人摸男人的头或者男人去摸女人的腰都是一种挑逗行为，也说明这两处是性敏感带。

　　5、研究证明在女性阴道的外1/3处有一个对性刺激特别敏感的部位，称之为G点。著名性学家卢葆华教授则认为"阴道的外1/3都是性敏感部位"无法确定其中的某一个点。

　　6、前述的性敏感带无非是人类某个特定部位的皮肤和粘膜，事实上，如果没有心理上的因素，再强的性敏感带也不会激发起性欲。人不是动物，仅依靠刺激性敏感带不能完全解决问题，还需要感情上的沟通，有情人看一眼也有可能激发起强烈的性欲。