近视眼的防治包括预防发生、阻止发展及预防并发症三个方面。病理性近视眼迄今尚无理想预防方法,国外有采取优生优育者,如同属病理性近视眼者,避免通婚。
单纯性近视眼预防要点包括:(1)早年了解眼屈光状态(散瞳验光),以便掌握屈光发展方向,分别对待。(2)认识并处理好三个危险因素:危险年龄—生长发育期。危险时刻—午后黄昏时。危险劳作—长时间近距离用眼。(3)放松调节—经常远眺。(4)降低眼压—眼球按摩。(5)合理营养,不可偏食。(6)适当锻炼、充足睡眠,以加强抗疲劳能力。(7)定期进行标准的视力检查,及时了解视力状况。