剖腹产后如何自我护理？

    剖宫产术后的保健如下：

    1.平卧6小时。术后平卧6小时，一方面防止头痛，另一方面伤口上压有沙袋以防渗血，故此期不宜坐起，也不能侧卧。

    2.保持静脉补液管畅。通滴速不过快也不过慢，一般每分钟40~50滴。护士调整好滴速，手臂不乱动。

    3.注意阴道出血。如出血超过月经量或有大血块排出，应告知医生，速用止血药。

    4.饮食。术后6小时进流质。排气后可进半流质，如粥、面、鱼、蛋等。

    5.二便畅通。术后1~2天放留置导尿管，勿压迫、折叠导尿管，以免阻塞。拔导尿管后，应尽早自解小便。未解大便两天，应请求医生用导泻药。

    6.早活动。术后6小时可起床活动，由家属扶着在床旁行走。这一方面可防肠粘连，另一方面可防下肢静脉栓塞，避免导致致命性的肺栓塞。如不能起床，下肢可作肌肉收缩放松动作。

    7.早吸吮。术后应及早让孩子吸奶汁，熟悉母亲气味，促使奶的产生。

    8.注意伤口。术后呕吐或咳嗽，应以左右手压一下两侧小腹部，以防伤口裂开。