冬季防晒霜怎么选？

    冬季防晒霜怎么选？冬天不象夏日那样烈日炎炎，所以人们或多或少地放松了 对冬阳的戒备，其实这是个错误。影响皮肤健康的是紫外线， 四季的阳光中都有紫外线。紫外线有 A、 B、 C三类，其中损 伤皮肤的是 A类和B类， A

类紫外线的 35％一50％可通过表 皮到达真皮，多次日晒后即会造成肌肤出现皱纹、下垂等老化 现象；而B类紫外线则大部分被表皮所吸收，成为皮肤乾燥、 晒伤的原因。因色素而造成的皮肤变黑、粗糙是 A、 B类紫外 线共同作用而

成的。所以，即使在冬天，也要一丝不荀地进行防晒。

    防晒等於美白

   人体的肤色深浅，主要由皮肤中黑色素细胞所制造的 黑色策的多少决定。在紫外线照射下，基于肌肤天然防晒 系统，黑色素细胞会产生黑色素，以阻绝紫外线对皮下细胞 造成的伤害，於是肤色会呈现「被晒黑」的红黑色。也 正是

因为黑色素是人体天然防御系统自然形成的，如果一 年四季紫外线防护做得彻底，黑色素也将随着人体肌肤的 新陈代谢作用而自然褪去。也就是说，不需任何特别护理，只要有效地隔离紫外线，就不仅可以避免皮肤晒黑， 而且一段时

间后、也可使肌肤逐渐地转白。

    滑雪 溜冰亦须防晒

    北国风光，千里冰封。雪后天晴人们兴高采烈结伴 前去滑雪、溜冰运动。但此时你千万别忘了带上防晒 霜，因为阳光照射到雪地和冰场上会反射回紫外线。紫 外线随著海拔每升高1000米而增加10％一20％．另外， 阳光在沙地反

射率为20％，而雪地可达到 80％一 90％。 所以，在这样的天气里，肌肤吸收的紫外线不比夏天少。

    冬季可选用防晒系数较低的防晒露。好皮肤靠护理，只要均衡营养，保证睡眠，坚持 做好防晒工作，合理选用适合自己的护肤品，你的肌肤 就会健康美丽。