塑身食谱-让双乳变大的塑身食谱

    很多［太平公主］都对塑身食谱有兴趣，所以，我们特别请来专家推荐美味又容易下厨的［塑身食谱］，只要你照着以下的菜单烹调，交替吃1个月，咪咪就会慢慢慢慢……大起来了唷！ 

    塑身食谱：猪尾凤爪香菇汤 

    材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许作法： 

    1、香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。 

    2、猪尾切块并氽烫。 

    3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。 

    专家的叮咛猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！ 

    塑身食谱：花生卤猪蹄 

    材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量作法： 

    1、将花生洗净，备用。 

    2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。 

    3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。 

    4、最後加入适量的盐即可。 

    专家的叮咛花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！ 

    塑身食谱：归耆鸡汤 

    材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗作法： 

    1、先将鸡腿洗净并切块。 

    2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。 

    3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。 

    专家的叮咛当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。 

    塑身食谱：牛奶麦片 

    材料：牛奶、麦片各适量 

    作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。 

    专家的叮咛富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。 

    塑身食谱：木瓜炖鱼 

    材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许作法： 

    1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。 

    2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。 

    专家的叮咛青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。