柠檬精油气味:柑橘类的香气,新鲜而强劲。
外观:小而多刺的常绿树,原产于印度,但现多种植于南欧、佛罗里达及加州。它有不规则的枝丫,发亮的椭圆形叶,花色为纯白或粉红,香气强劲。柠檬的种类很多,不同之处在于外皮的厚薄及果汁的多寡,绿色未熟的果子可榨出较多的精油,以手压榨出的精油较蒸馏出的品质优越。
应用历史与相关神话:柠檬的种类颇多,以果实的果皮为萃取精油的主要来源,其实以手压榨柠檬果皮就会有精油滴下来,甚至比蒸馏的纯度还高,约三千个柠檬可以榨出一公斤的精油。
柠檬精油也是运用很广的精油,它的以疗效价值在消化系统上的使用早已被肯定,象是祛胀气、帮助消化、清新口气,甚至队清血、对抗败血症都有不错的效果。
长久以来,柠檬在抗菌方面的功效一直很受重视,特别是用在病媒蚊虫的叮咬,曾经被认为是治疗疟疾的良药。它让动脉硬化者血压降低的效果也受到肯定。埃及人认为它是肉类和鱼类食物中毒,及伤寒传染病之解毒剂。
日本研究指出,吸入柠檬精油有助集中注意力;在现代的医院中,使用柠檬精油除了净化空气外,还可以去除医院中令人不悦的药水味道。
英文的柠檬一字源自阿拉伯文和波斯文,意指柑橘类水果。中世纪的圣战期间,十字军把丰富的宝藏带回欧洲,而柠檬也是其中之—。早期,意大利是重要的柠檬产地,随后加州也渐成柠檬的生产重镇。其新鲜的果实因富含维他命C而倍受重视,还曾被认为是内分泌腺的补药。用作食品和香水的调味剂也很受欢迎。
属性:抗酸、抗硬化、抗坏血、抗神经痛、抗风湿、抗搔痒、抗菌、收敛、杀菌、除胃肠胀气、促进结疤、净化、利尿、柔软、治疣、退烧、止血、利肝、降低血糖、降低血压、杀虫、轻泻、利胃、补身、驱蠕虫。
柠檬精油注意事项:可能会刺激敏感皮肤。
柠檬精油心灵疗效:感觉炙热烦躁时,可带来清新的感受,帮助澄清思绪。
澄清思想/薰香:柠檬2滴+佛手柑2滴+香茅2滴。
柠檬精油身体疗效:
循环系统的绝佳补药,使血流畅通,因而减轻静脉曲张部位之压力。是有效的强心剂,通常用于降低血压。可恢复红血球的活力,减轻贫血的现象;同时刺激白血球,进而活络免疫系统,帮助身体抵抗传染性的疾病。
据说可止鼻血及一般性的外伤出血。
它抗菌的特性能减轻喉咙痛、咳嗽、着凉和流行性感冒,特别是有发烧现象时,因为柠檬能使体温下降。另外,能改善唇部疱疹情况。
促进消化系统的功能,抑制体内的酸性,使胃中的碱性增加。明显促进胰岛素的分泌,曾被用以治疗糖尿病。可解除肝肾的充血现象,对全身有清洁净化的功能。对便秘与蜂窝组织炎也颇有益。
据说可减轻头痛、偏头痛、痛风和关节炎。能安抚蚊虫叮咬的不适。
流行性感冒/吸入蒸汽:柠檬2滴+尤加利2滴+乳香2滴。
便秘/按摩:甜杏仁油20ml+柠檬7滴+薰衣草2滴+薄荷3滴。
抵抗传染病/按摩:甜杏仁油20ml+柠檬6滴+依兰2滴+薰衣草2滴。
关节炎/按摩:甜杏仁油20ml+柠檬5滴+杜松3滴+洋甘菊2滴。
柠檬精油皮肤疗效:
借着去除老死细胞使黯沉的肤色明亮,改善、紧实破裂的微血管,促进胶原蛋白的产生,淡化黑色素;对油腻的发肤有净化的功效。用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以软化结疤组织,预防指甲岔裂。
脸部抹擦:乳液50/ml+柠檬3滴+成花2滴+薰衣草3滴。
适合与柠檬精油调和的精油:洋甘菊、尤加利、茴香、乳香、姜、杜松、薰衣草、橙花、玫瑰、檀香、依兰、茉莉。
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