收缩毛孔的食物从习惯做起

    收缩毛孔的食物有哪些？毛孔粗大成因：为什么会出现这种阴影现象？空气污染及紫外线等容易诱发麦拉宁色素的生成，肌肤借着分泌麦拉宁色素来保护肌肤，除了本身肤色会变黑外，毛孔周围也会出现黑色素沉淀、凹凸不平、脏

污等状况，更会加重毛孔的阴影现象。由此可知，除了毛孔本身条件会造成视觉阴影外，黑色素沉淀则是另一个主要原因，所以收缩毛孔的食物从习惯做起。

　　日常习惯

　　1、就是做好防晒工作，不要长时间暴晒阳光下，外出时，一定要使用防晒品，抵御紫外线侵袭。

　　2、收缩毛孔的食物,多吃薏仁、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等维他命C含量丰富的食物，不但可美白、抗氧化，还能帮助加速黑色素排出体外。

    3、减少饮用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的饮料，以避免黑色素沉淀于肌肤中。

    收缩毛孔的食物，要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃。