胸部按摩的正确方法介绍

    胸部按摩的正确方法一、推肋法

    1、体位仰卧位，术者立其侧。

    2、操作术者以两手拇指分置于胸骨柄两侧的俞府穴处，余四指抱定胸部两侧，沿肋间隙由内向外分推至腹中线止。其次序由上而下，分推

各肋间隙至乳根穴平高处止。反复分推3～5分钟。

    3、要领

    （1）患者应自然呼吸，分推时两手指用力应均匀一致，轻揉缓慢。

    （2）青年女子可分推至灵墟穴处止。

    （3）术时有心胸舒适及轻爽感，术后呼吸舒畅，头脑轻松，精神倍增。

    胸部按摩的正确方法二、膻中揉摩

    1、体位受术者仰卧位，术者站在一侧。

    2、操作术者以一手食指指腹置于膻中穴处，先顺时针揉摩30次，再逆时针揉摩30次。

    3、要领用力要均匀，而且用力要随呼吸起伏，缓慢有力。

    胸部按摩的正确方法三、按压中府、云门

    1、体位受术者仰卧位，术者站在一侧。

    2、操作①术者以两手四指并置一侧胸大肌、胸骨缘沿肋间隙向外梳摩至中府、云门穴反复数次。②再以两手四指置中府、云门穴着力长按

3～5分钟。

    3、要领①梳摩均匀用力，缓和而有力，以皮肤微红为度。②按压由轻至重，忌蛮力，使受术者上肢有温热感。

    胸部按摩的正确方法四、开胸顺气

    1、体位坐位，术者站其侧。

    2、操作术者分别以两手掌心分置于胸部背部的璇玑穴、大椎穴处，自 上向下沿胸背正中线抚摩到中庭、至阳穴止，反复操作数次。

    3、要领

    （1）双手掌用力要均匀对称，着力缓慢。

    （2）摩动时手掌要紧贴皮肤，避免搓擦动作。

    （3）术后胸背部有舒适感。

    胸部按摩的正确方法五、龙凤呈祥

    1、体位受术者仰卧位，术者站位。

    2、操作术者以两手拇指略弓起，食余指略屈曲，以掌背及高骨处着力受术者两侧肋缘，自上而下，一起一伏，一前一后，推而滚运，边推

边运，边运边滚，边滚边移，推滚结合，反复数次。

    3、要领动作协调灵活，用力均匀一致。

    胸部按摩的正确方法六、晨笼解罩法

    1、体位受术者仰卧位，术者站位。

    2、操作术者以两手拇指指腹置于俞府穴，余指抱定胸部两侧，两手向外分推至腋下，与乳根穴平齐部位，反复数次。

    3、要领①手法要缓慢轻柔，用力均匀。②妇女推至灵墟穴止。

    胸部按摩的正确方法七、点按胸骨法

    1、体位受术者仰卧位，术者站位。

    2、操作在受术者呼吸时，术者以拇指或四指端点按璇玑至中庭穴上所有的穴位，反复数次。

    3、要领①点按时，要迎随受术者呼吸，呼时点吸时抬。②用力缓慢，均匀有力。

    胸部按摩的正确方法八、宽胸法

    1、体位受术者仰卧位，术者站位。

    2、操作术者以手掌掌根推摩渊腋穴至大包穴处，迎随受术者呼吸，在呼气时，点揉天池穴和食窦穴。

    3、要领①迎随受术者呼吸及胸部起伏，在呼气时，进行点揉。②用力均匀，手法不能浮，切勿暴力。