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吃出白皙的皮肤

用百度搜索吃出白皙的皮肤    编辑:田晓敏    更新时间:2007-9-11 19:03:35

    城市的每一个角落,都潜伏着对肌肤不利的因素,诸如:紫外线的照射,空气污染,工作压力,不稳定的情绪,失眠......直到有一天突然发现色斑,暗黄无光,颜色不均等肌肤问题已强行登陆到我原来那晶莹剔透的脸颊时,真的不敢相信镜子里的人就是自己.

   现在知道自己的皮肤为什么这么不是那么理想了吗?对了,就是以上所列因素的存在,但那些因素为什么能导致色斑,皮肤暗黄呢?

   人体及皮肤中有一定比例的NO(一氧化氮),如果NO(一氧化氮)在体内增多,肌体细胞就会制造出大量的黑色素体,黑色素体堆积在肌肤表层,就会使肤色暗黄,失去光泽;遍布于角质层,就令肤色颜色不均;向表皮上移就会导致色斑的形成.

   说了这么多好象有点文不对题,不慌,听我慢慢道来.

   如果紫外线照射和空气的污染比较严重,人体血液及肌肤就会自我保护性的产生大量的NO(一氧化氮),而它又引发肌体细胞制造过量的黑色素体.这就是阳光照射为什么会导致皮肤变黑,更为严重的会形成晒斑的原因.这是外因.

   从内因上说,超强的工作压力,不稳定的情绪和失眠等各种原因的刺激会导致肌体内环境紊乱,从而破坏皮肤的自身抵抗力,皮肤为了恢复自身的防御功能,会反应性的过度产生NO(一氧化氮),导致黑色素堆积在皮肤表层,从而形成色黄,灰黑,皮肤粗糙,甚至发展为色斑,黄褐斑.

  还有一个对皮肤伤害最大的罪魁祸首就是外抹的化妆品,目前市场上的大部分化妆品特别是劣质化妆品(当然也包括一些品牌化妆品),为了显示短期内的效果,都含有甚至大剂量使用铅汞等损害皮肤的重金属,长期使用造成皮肤中毒,这就是为什么本来好好的皮肤用过劣质化妆品后脸色越来越难看的原因了,长期使用会形成脸色暗黄,无光,颜色不均,粗糙等,更为严重的会形成顽固性的化妆品斑.

   有的朋友会说了,体外环境不好,体内功能紊乱,化妆品不能用,我们想美白可怎么办呀?这就是我要告诉大家的,皮肤白皙细腻是吃出来的,不是涂抹出来的.关键在于吃什么,怎么吃.下面介绍几种东西给大家.

   番茄,蔬菜,动物肝脏,海藻和豆类等----会使黑斑消除的更快些.

   蜜瓜----富含钾,能帮皮肤及神经系统保留水分.

   脱脂奶----增加皮肤的柔滑性.

   核桃仁----艺术大家梅兰芳的美容秘方.

   黑芝麻----滋润皮肤效果相当的好.

   红枣----补气养血,滋润养颜.

   白菊花----美容养颜,补气提神,增强活力,延缓衰老.

 

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