养颜配方有哪些呢？

　　养颜配方：茶冻 

　　茶冻是水溶性膳食纤维，食后有饱足感，可助消化，并有效去油脂。 

　　材料：美颜花草茶５克（玫瑰、茉莉、桂花、矢车菊），冰糖少许，海藻胶冻粉１平匙。 

　　养颜配方做法：将美颜花草茶用１５０ｃｃ沸水冲泡开；２．将１平匙的海藻胶冻粉，用１５０ｃｃ、８０℃以上的热水搅拌均匀至溶解；３．待溶解后再加入美颜花茶汁即可；４．待温度降至３０℃即可结冻，放置冰箱冷藏，口感更佳。 

　　养颜配方点评：桂花可止咳化痰，养身润肺，防止口干舌燥；茉莉花可在精神不济时帮助提神。。 

　　枸杞菇头老姜面线 

　　养颜配方：面 

　　面是日常生活速食，搭配营养高纤蔬果，可调制多口味减肥佳肴。 

　　养颜配方材料：菇头（剥丝）４０克，老姜（切薄片）２０克，枸杞１３粒，沙茶、酱油膏各少许，面线一份，沙拉油３００ｃｃ。做法：１．起油锅，放入３００ｃｃ沙拉油，先将老姜爆至金黄色后捞起沥干；２．重新起锅加入菇头丝、枸杞、沙茶、酱油膏，用文火炒约一个半小时，让材料充分入味；３．将煮好的枸杞、老姜、菇头当汤头，放入沸水中转小火熬煮约５～１０分钟；４．面线放入滚水中煮开，加入半杯水再煮开后，捞起；５．放入煮好的汤头中即成。 

　　养颜配方点评：枸杞味甘性平，具有滋补强壮、明目的功效，对于胆固醇过高、视力减退、腰膝酸软也有功效。老姜则可调味、提气、祛寒。 

　　养颜配方：柠檬魔芋 

　　减肥小菜：魔芋魔芋热量极低，含高纤维质，每１００克含有２．１克膳食纤维，可消除脂肪，排除体内毒素、废物，有改善便秘降体温等功效。 

　　养颜配方材料：魔芋两条，柠檬皮少许（装饰用），柠檬醋汁少许。做法：１．在柠檬醋汁中加入少许蘑菇精做成调味汁；２．在魔芋上淋上调味汁；３．将柠檬皮切丝装饰其上。 

　　点评：柠檬多汁，富含维生素Ａ、Ｂ、Ｃ，能生津止咳化痰，美颜、减肥。此道菜，又可减肥又可提神，让人精神焕发。