究竟是什么让我们长胖

    缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多，因此最后成为超级大胖子。

    感冒病毒可增加脂肪

    研究人员发现一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖。

    在实验中，感染了一种特殊的腺病毒的小鸡和老鼠，比其他未感染这种病毒的小鸡和老鼠，体重增加得更为迅速，即使是在它们吃得不多的情况下。

    研究人员发现，这种病毒可以使体内的脂肪细胞迅速增加。

　　饮食仍是胖瘦关键

    饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的要多。

    要每周减肥2磅(约合0.91公斤)，你需要每天少摄入500卡路里的热量，或者多消耗500卡路里的热量。可以通过少吃、多运动或者最好两者结合达到这一目标。

    很多女人都难抵巧克力的魅力，但更多的人在享受这一美味的时刻，心中不免产生一丝疑虑，吃巧克力是否会发胖？事实上，营养学家们的研究证明：吃巧克力不会导致肥胖。