喝茶也可瘦腹部

1. 黑茶（就是红茶）   国内很多地方都有，每天1升，坚持一个月。

2. 吉姆茶，印度的茶叶，能有效以致糖份的吸收

3. 荷叶茶，古代的减肥秘方，有改善气血循环不畅等功效。

4. 乌龙茶，这是半发酵茶，可燃烧体内脂肪，不含维生素C，但是富含矿物质，并含大量分解脂肪的成分。