三种中医减肥法，任君选择

    中医减肥法包括针灸减肥、点穴按摩减肥、埋耳豆减肥和足部按摩减肥等。这几种减肥法全是根据中医的穴位经络来刺激。

　　针灸减肥：

    通过对人体的穴位施以针灸法后，达到抑制人体下垂脑食欲中枢，减少对饮食的摄入，同时促进人体的能量代谢达到减肥目的。因其对食欲的有效控制，减肥效果相当理想，但有时减肥者对饮食控制过于严格，水分流失量大，容易反弹。

　　点穴按摩减肥：

    通过对人体的经络、局部肥胖部位施以点穴法、推拿等手法的刺激，起到疏通经络、调理脾胃、促进脂肪的分解、增加机体代谢而达到减肥效果。如果说针灸是点线结合，点指的是穴位，线指的是经络。那么按摩就是在此基础上，以指代针，点线面的结合，面就是按摩，这是针灸所没有的。按摩比针灸的范围面积要广，而且按摩减肥也比较容易被人接受，按摩之后感觉轻松舒适。

　　埋耳豆减肥和足部按摩减肥：

    同样是按照传统中医的穴位，通过刺激穴位来达到减肥的目的。通常几种方法结合起来减肥效果更明显。